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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 高爾夫》林文堂、呂偉智,泰后盃獲世界排名積分


【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】沉默三週的台灣男子選手,終於有人搶到世界排名積分了!林文堂上週在The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation(賈弟泰后盃)繳出並列第九的佳績,落袋2.03分,而呂偉智的並列十一進帳1.556分,兩人目前世界排名分居五百三十和六百三十三。

相較於女子世界排名,只要晉級幾乎就有分數賺,男子世界排名的門檻明顯高很多。以十四分級的亞巡賽為例,打進前十七名才能獲得分數,這也是為何過去幾週,除了旅美的潘政琮在Mayakoba Golf Classic(馬亞柯巴菁英賽)並列十六落袋3.20分,其他人全都空手而歸的原因。

剛剛在泰國落幕的泰后盃,總算有兩位台灣選手挺進前十七名,林文堂排名推升八十席,呂偉智也前進了六十九席。另外在亞巡獎金排名方面,林文堂名列四十一,呂偉智五十四,雙雙在六十強的種子行列。

目前台灣男子選手以潘政琮的一百名最佳,他年初為一百七十七,這個球季進步了七十七席。主戰場在日巡賽的詹世昌,十月下旬在Bridgestone Open(普利司通公開賽)的第三名價值6.4分,接下來連續五場比賽空手而歸,世界排名五百二十二,不過獎金榜六十八,仍守住明年的工作權。

至於洪健堯的最近一筆積分仍是仰德TPC第三名的5.6分,暫居五百八十六,另外亞巡賽獎金榜五十三,可望保住明年的種子先發地位。

女子高壇上週無戰事,不過世界排名繼續向前滾動,盧曉晴名列四十七,穩居台灣一姐寶座。旅美選手徐薇淩打出生涯代表作,暫以六十九名緊追在後,再來是一百零三的姚宣榆。總計共有十四位台灣選手名列四百大,包括兩位業餘選手,其中侯羽薔小升兩席至三百一十三名,超前三百一十四名的曾雅妮,而吳佳晏從三百九十八變成三百九十五。






 承扶穴:臀部下緣正中央,改善臀部下垂的關鍵穴位!



【早安健康編輯部/綜合報導】身體有點小病痛、不舒服的時候,穴道按摩是一個能夠幫助緩解不適的好方法;而按摩穴道的功效當然不只於此,找到正確穴位、正確的按摩方法,還有幫助瘦身、改善體態等效果!以下介紹您能夠改善臀部下垂的關鍵穴位!

長期久坐的生活型態,容易擠壓臀部肌肉,使得肌肉鬆弛、下垂。這時就可以按按臀部下緣的承扶穴,輕鬆改善。

承扶穴按摩功效


功效:按摩承扶穴可緊臀,恢復彈性與活力。

承扶穴取穴位置


位置:臀部下方橫紋線的正中央處,如果用力按會碰到骨頭。

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